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从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住国潮养生馆，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。
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- 20250928(第3期上)
- 20250928(药食同源)
- 20250929(加更版)
- 20251005(第4期上)
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- 20251109(第9期下)
